Leia as afirmativas abaixo sobre “O Tendão” e preencha as lacunas com (V) para VERDADEIRO e (F) para FALSO:
( ) O tendão conecta o músculo ao osso. Por isso, afirma-se que está em série com a fibra muscular. ( ) Tendões são tecidos conectivos densos que contêm colágeno, elastina, proteoglicana e água. ( ) Embora o tendão tenha muita elastina, o tecido elástico do tendão tem a função de conservar energia para manter o tônus durante o relaxamento. ( ) Com a insuficiência de exercício físico, o tendão torna-se excessivamente flácido e não consegue transmitir energia com eficiência. ( ) Com o avanço da idade, o tendão aumenta sua quantidade de colágeno insolúvel, aumentando a propensão de lesão, dificultando o processo de cura.
Assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE os parênteses, de cima para baixo:

Segundo Abdallah (2000), são características do tendão, EXCETO:

São flexores do cotovelo, EXCETO:

Para Alter (2002), são benefícios do aquecimento, EXCETO:

Não faça alongamento em uma região se:
I. Sua articulação não tiver estabilidade. II. Um osso bloquear o movimento. III. Você teve osteoporose. IV. Você teve perda de função ou diminuição da amplitude do movimento. V. Você tiver certas doenças vasculares ou de pele.
Estão CORRETOS os itens

Assinale a alternativa CORRETA sobre as características da flexibilidade ativa.

Após a leitura de Vago (2009), é correto afirmar, EXCETO:

De acordo com Vago (2009), “A maneira como um professor de Educação Física compreende o _____________ diz muito de seu projeto pedagógico. É que há impacto direto em seu modo de orientar e de organizar o ensino que oferece a seus estudantes.”
Assinale a alternativa que completa CORRETAMENTE a lacuna:

No livro “Estudos do Lazer: uma introdução”, de Marcellino (1996), pode-se dizer sobre o capítulo Espaço Urbano, EXCETO:

Para Alter (2002), a falta de flexibilidade deve-se principalmente ao tecido