“Sedentarismo mata duas vezes mais que obesidade, diz estudo

O número de mortes relacionadas ao sedentarismo é duas vezes maior do que as ligadas à obesidade, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Cambrigde, na Inglaterra, publicada nesta quarta-feira no periódico American Journal of Clinical Nutrition. O estudo ainda constatou que caminhar 20 minutos por dia pode reduzir a mortalidade em pessoas com menos de 65 anos, uma vez que diminui o risco de desenvolvimento de doenças do coração e câncer.”

https://veja.abril.com.br/saude/sedent arismo-mata-duas-vezes-mais-queobesidade-diz-estudo/ Acesso em 05/Out

Considerada a doença do século, o sedentarismo é definido como a falta de atividades físicas ou esportivas. A respeito da diferença entre exercício físico e atividade física, assinale a alternativa CORRETA:

Julgue como Verdadeiro (V) ou Falso (F) as asserções a seguir sobre a cultura corporal de movimento.

( ) Ao tratar pedagogicamente os elementos da cultura de movimento numa concepção crítico-superadora, a educação física deve concentrar-se em desenvolver a autonomia do aluno procurando valorizar as experiências dos alunos e a sua cultura deixando que ele desenvolva a sua resolução de problemas.

( ) A cultura corporal do movimento é o campo de estudos que pretende relacionar a relação entre o corpo, a natureza e a cultura.

Fazem parte dos princípios da fisiologia do exercício, EXCETO:

A ginástica rítmica, também conhecida como GRD é uma prática desportiva que desenvolve equilíbrio, força e agilidade. Identifique e assinale a alternativa que contém os aparelhos utilizados nas competições desta prática.

O trecho abaixo refere-se as regras do Voleibol. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna abaixo.

“_________é a sequência de ações de jogo ocorridas desde o momento em que o saque é executado pelo jogador sacador até o momento em que a bola é considerada fora de jogo. ______completo é a sequência de ações de jogo as quais, ao final, resultam em um ponto. “

Leia as afirmativas a seguir:

I. Aprendizagem motora é uma melhora significativa no desempenho, tem sua inferência na capacidade do indivíduo executar uma determinada tarefa, melhora essa que ocorre em função da prática.

II. Desenvolvimento motor é a continua alteração no comportamento ao longo do ciclo da vida, realizado pela interação entre as necessidades da tarefa, a biologia do individuo e as condições do ambiente

Marque a alternativa correta:

Sobre a recomendação de atividade física a pacientes hipertensões, pode-se afirmar que:

Criado na Alemanha em 1919, o Handebol é uma modalidade, apesar de pouco difundida em comparação ao futebol e ao vôlei no Brasil, as equipes nacionais se destacam em torneios mundiais e olimpíadas. Considere as alternativas a seguir:

I. É proibida a permanência de qualquer jogador na área do goleiro. Sendo permitido apenas que ele dê um salto e lance a bola enquanto estiver no ar.

II. É permitido que um jogador se desloque com a bola, sem quica-la, por no máximo 4 passos.

III. A linha de 7 metros determina a área do goleiro.

São corretas, EXCETO:

O alongamento é essencial para o aquecimento e relaxamento muscular antes do início da prática de qualquer atividade física. O tempo mínimo necessário para promover um alongamento efetivo é de:

Com relação aos planos e eixos do corpo e seus movimentos, complete a tabela abaixo: