Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) muitos dos benefícios da atividade física para a saúde de adultos também se aplicam a adultos com deficiências. Assim, analise as afirmativas acerca da prática de atividades físicas em diferentes deficiências:

I - Segundo a OMS para adultos com esclerose múltipla a atividades física pode promover a melhora da função física e dos domínios físico, mental e social da qualidade de vida relacionada à saúde.

II - Segundo a OMS para indivíduos com lesão da medula espinal a atividades física pode promover melhora a função de caminhada, força muscular e das extremidades superiores; e aumenta a qualidade de vida relacionada à saúde.

III - Segundo a OMS para indivíduos com doenças ou desordens que comprometam a função cognitiva a atividade física pode promover a melhora da função física e cognitiva (em indivíduos com doenças de Parkinson e histórico de derrame).

IV - Segundo a OMS adultos com deficiências devem realizar pelo menos de 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos de 75 a 150 minutos por semana de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) Idosos devem adicionar atividades físicas que enfatizem o equilíbrio e a coordenação, bem como o fortalecimento muscular, para ajudar a prevenir quedas e melhorar a saúde. A OMS aponta alguns desfechos para a prática de atividades físicas em idosos. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para diminuir a mortalidade por todas as causas.

II - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para diminuir a mortalidade por doenças cardiovasculares.

III - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para o aumento de incidência de hipertensão.

IV - Segundo a OMS em idosos a atividade física proporciona benefícios para melhoria da saúde mental (redução dos sintomas de ansiedade e depressão).

A atividade física regular é um fator chave de proteção para prevenção e o controle das doenças não transmissíveis (DNTs), como as doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e vários tipos de cânceres. A atividade física também beneficia a saúde mental, incluindo prevenção do declínio cognitivo e sintomas de depressão e ansiedade; e pode contribuir para a manutenção do peso saudável e do bemestar geral. Estimativas globais indicam que 27,5% dos adultos não atendem às recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 2010 para atividade física. Assim, assinale a alternativa correta sobre as recomendações da OMS sobre a realização de atividades físicas para adultos:

A atividade física desempenha um papel importante na saúde materno-infantil. Uma série de estudos tem demonstrado que a participação em atividades físicas de lazer durante a gestação está associada a melhores resultados de saúde para a mãe e para o bebê. Segundo o Guia de Atividades Físicas para a População Brasileira analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Gestantes sem contraindicação podem acumular entre 150 e 300 minutos por semana de atividade física com intensidade moderada.

II - Gestantes sem contraindicação e que realizavam atividade física antes da gestação também podem praticar entre 75 e 150 minutos por semana de atividade física com intensidade vigorosa.

III - Mulheres que já eram fisicamente ativas antes da gestação podem manter a rotina de atividade física.

IV - Mulheres que não eram ativas antes da gestação não podem iniciar a prática de atividade física em qualquer momento da gestação.

As Diretrizes da Organização mundial da saúde (OMS) sobre atividade física e comportamento sedentário fornecem recomendações de saúde pública baseadas em evidências para crianças, adolescentes, adultos e idosos sobre a quantidade de atividade física (frequência, intensidade e duração) necessária para oferecer benefícios significativos à saúde e mitigar riscos à saúde. A respeito dos benefícios para a saúde da prática de atividades físicas segundo a OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da aptidão física (aptidão cardiorrespiratória e muscular).

II - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria na saúde cardiometabólica (pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à insulina).

III - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da saúde óssea, cognição (desempenho acadêmico e função executiva).

IV - Em crianças e adolescentes, a atividade física proporciona benefícios na melhoria da saúde mental (redução dos sintomas de depressão).

Recentemente, a congressista norte-americana Nancy Pelosi causou sérias turbulências diplomáticas ao visitar um país cujo território está em litígio com a República Popular da China, que não reconhece sua independência. Qual das opções abaixo se refere a esse país visitado? Assinale a alternativa correta:

O conflito entre Rússia e Ucrânia tem causado diversos problemas humanitários. Mas, combates recentes iniciaram um incêndio nas proximidades da usina nuclear de Zaporizhzhia, reacendendo o temor sobre o , um dos maiores desastres ambientais da história da Europa, também ocorrido em instalações nucleares localizadas na Ucrânia em 1986. Qual das opções abaixo se refere a esse desastre? Assinale a alternativa correta:

Em qual mesorregião paranaense abaixo se localiza o município de Querência do Norte? Assinale a alternativa correta:

A história de diversos municípios do Paraná está atrelada a companhias de colonização e ocupação da terra. O município de Querência do Norte não foi diferente. Qual das opções abaixo se refere à uma das empresas que loteou terras para a colonização deste município? Assinale a alternativa correta:

O município de Querência do Norte foi colonizado por habitantes de diversas partes do Brasil. Porém, seu topônimo contém um regionalismo, oriundo principalmente da cultura de alguns dos primeiros colonizadores. De qual dos estados abaixo vieram esses colonizadores? Assinale a alternativa correta: