O conhecimento dos diferentes tipos de contração muscular permite que o professor dose adequadamente a intensidade dos exercícios físicos realizados. Considerando que a contração muscular nem sempre gera movimento perceptível, julgue os próximos itens.

I Na contração excêntrica, a resistência é maior que a tensão do músculo, de modo que o músculo aumenta de tamanho, pois é superado pela resistência.

II Na contração isocinética, é necessário o uso de aparelhos que controlem a velocidade da ação muscular, mobilizando a força máxima ao longo de todo o movimento.

III Na contração concêntrica, a tensão muscular não é capaz de superar a resistência, logo, não produz movimento e mantém o mesmo comprimento do músculo contraído.

IV Na contração isométrica, o músculo desenvolve uma tensão superior à resistência, de modo a encurtar-se e mover uma parte do corpo contra a resistência.

Estão certos apenas os itens

O planejamento educacional comprometido com uma postura aberta à co-decisão dos alunos sobre os rumos do processo ensino-aprendizagem deve manter diversas alternativas de ação. De acordo com as concepções abertas de ensino, o planejamento deve

Determinada aula de educação física tem o objetivo de incrementar a prática do lazer no seio da comunidade, refletindo sobre as condições sociais que favorecem ou prejudicam o acesso das pessoas a esse direito básico de todo cidadão, adotando uma metodologia participativa que subsidie uma intervenção direta na realidade social.

Nessa situação, e de acordo com o texto, a tendência de avaliação mais adequada para a aula em questão deve ser a

Determinada aula de educação física tem o objetivo de fomentar a adesão à prática regular de atividade física, utilizando a diversidade de manifestações da cultura corporal e uma metodologia que respeite a individualidade de cada educando.

Nessa situação, e de acordo com o texto, a tendência de avaliação mais adequada para a aula em apreço deve ser a

Determinada aula de educação física tem o objetivo de orientar a formação de equipes de atletismo para a participação de todos os educandos nos jogos interclasses realizados dentro de uma visão adaptada das provas esportivas oficiais, a partir de uma metodologia que permita avaliar o potencial de cada educando.

Nessa situação e de acordo com o texto, a tendência de avaliação mais adequada para a aula em questão deve ser a

Considerando que o professor de educação física deve saber avaliar as funções que um músculo pode desempenhar, quando atua separadamente ou como membro de um grupo muscular, julgue os itens seguintes.

I O neutralizador é um músculo que se contrai para contrapor-se a uma ação indesejável de outro músculo que se contrai.

II Um músculo desempenha uma função sinergista quando atua isoladamente, assumindo o papel de motor principal de uma ação articular específica.

III A função de um músculo estabilizador é fixar um osso ou uma parte do corpo para que outro músculo tenha uma base firme para tracionar.

IV A contração do músculo agonista produz uma ação articular exatamente oposta à ação de outro músculo específico.

Estão certos apenas os itens

As tendências pedagógicas da educação física revelam o papel social que a educação do corpo desempenhou ao longo da história. Para atingir seus objetivos, cada uma delas adotou um conteúdo específico considerado mais adequado na época. Os conteúdos que as tendências higienista, pedagogicista, competitivista e progressista da educação física mais valorizavam consistiam, respectivamente, em

Considerando o ensino de educação física pautado na perspectiva de transformação, conforme referida no texto, assinale a opção correta.

Assinale a opção correta acerca do ensino de educação física pautado no modelo de reprodução, mencionado no texto.

A descrição correta dos exercícios físicos exige o emprego das definições gerais dos movimentos de uma articulação. Considerando o corpo em posição anatômica fundamental, julgue os itens a seguir, acerca da descrição técnica de movimentos musculares.

I A flexão ocorre quando um segmento corporal se afasta no plano ântero-posterior de um segmento corporal adjacente, enquanto que, na extensão, o segmento se aproxima.

II A abdução ocorre quando um segmento corporal move-se para fora, afastando-se da linha média do corpo. Na adução, o segmento aproxima-se da linha média.

III A rotação externa ocorre quando o segmento corporal movese em torno do seu próprio eixo e a sua superfície volta-se para dentro. O segmento corporal move-se para fora.

IV A circundução ocorre quando um segmento corporal move-se de forma a descrever um cone, cujo vértice está na articulação e a base, na extremidade distal.

Estão certos apenas os itens