Questão 4285341

4285341 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: FUVEST
Orgão: USP

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Residência em Educação Física
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Qualidade de Vida

Como o “Guia de atividade física para a população brasileira” (Brasil, 2021) define o comportamento sedentário?

Atividades realizadas quando a pessoa está acordada ou dormindo, sentada, reclinada ou deitada e gastando pouca energia.

Estado de repouso quase total, quando a pessoa está acordada e / ou dormindo, com o corpo sentado ou reclinado, geralmente direcionado ao lazer nas telas.

Atividades de gasto energético leve, geralmente realizadas com o corpo sentado, reclinado ou deitado, fazendo movimentos com os membros superiores.

Quando a pessoa não pratica nenhum tipo de atividade física moderada ou vigorosa, em nenhum dos domínios destacados.

Atividades realizadas quando a pessoa está acordada sentada, reclinada ou deitada e gastando pouca energia.

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