Beber água demais faz mal?

Todo mundo sabe que beber água é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Mas será que tomar água demais faz mal?

De fato, o de água no organismo pode levar a um processo chamado intoxicação hídrica ou hiponatremia, cujos principais sintomas são vômito e confusão mental. No entanto, esse quadro é raro, e só acontece se uma pessoa tomar cerca de quatro litros de água por hora. Isso também pode ocorrer com pessoas que tomam remédios que causam retenção de líquidos ou com quem tem algum tipo de compulsão por tomar água.

Quando isso acontece, o sódio presente no sangue sofre uma grande por causa da quantidade de água presente no organismo. Os rins não conseguem filtrar rapidamente a água ingerida e ela vai para as células, que começam a inchar. Aí, a entrada de água nos neurônios causa dor de cabeça, , náusea, confusão mental, problemas respiratórios e pode levar à morte.

(Fonte: Recreio - adaptado.)