Para fazer uma adequada e correta prescrição de um programa de treinamento e condicionamento, é necessário que o profissional faça uma avaliação física do aluno. A partir da avaliação física, é possível identificar limitações, doenças e, prioritariamente, a condição e a aptidão física atual do avaliado, além de sua anatomia. Os testes avaliativos devem ser realizados periodicamente e sempre comparados ao anterior, para descobrir se ocorreram melhorias ou perdas, tanto no aspecto condicional como no físico. A medição é muito importante e a sua precisão depende, em primeiro lugar, da exatidão dos instrumentos: quanto mais refinado for, melhor é o resultado da medida. Sobre esse assunto abordado, pode-se afirmar que NÃO é um erro de medida comum a