Os(As) alunos(as) do 6º ano foram orientados(as) pelo professor a se colocarem abaixo das duas traves de futsal. Eles deveriam saltar, pendurar-se no travessão e tracionar seu corpo para cima flexionando os braços. Alguns conseguiram realizar três repetições, mas a maioria só conseguiu realizar o movimento uma vez. Esse tipo de exercício é utilizado para desenvolver a seguinte capacidade física: