As mudanças na composição corporal com o envelhecimento e a perda da musculatura esquelética e, em especial, de unidades motoras tipo II, podem ter diversos efeitos nos desempenhos de força e potência. Estas alterações se manifestam com o passar dos anos e a inatividade física parece colaborar com a diminuição de algumas funções no organismo. Sabendo disso, marque a alternativa CORRETA que corresponde aos efeitos do sedentarismo em idosos.