Em 2008, um estudo realizado no Reino Unido, mostrou que mais de 200 profissionais que usavam a academia da empresa eram mais produtivos e voltavam para casa mais satisfeitos nos dias em que se exercitavam durante o expediente, além disso, outra pesquisa em 2013, revelou que as pessoas apresentam "ganhos cognitivos imediatos" após "uma única série de exercício moderado" independentemente da idade.

Em 2008, um estudo realizado no Reino Unido mostrou que, mais de 200 profissionais que usavam a academia da empresa eram mais produtivos e voltavam para casa mais satisfeitos nos dias em que se exercitavam durante o expediente; Além disso, outra pesquisa, em 2013, revelou que as pessoas apresentam "ganhos cognitivos imediatos" após "uma única série de exercício moderado", independentemente da idade.

Em 2008 um estudo, realizado no Reino Unido mostrou que mais de 200 profissionais que usavam a academia da empresa eram mais produtivos e voltavam para casa mais satisfeitos nos dias em que se exercitavam durante o expediente. Além disso, outra pesquisa, em 2013 revelou que as pessoas, apresentam "ganhos cognitivos imediatos" após "uma única série de exercício moderado", independentemente da idade.

Em 2008, um estudo realizado no Reino Unido mostrou que mais de 200 profissionais que usavam a academia da empresa eram mais produtivos. E voltavam para casa mais satisfeitos nos dias em que se exercitavam durante o expediente além disso, outra pesquisa, em 2013, revelou que as pessoas apresentam "ganhos cognitivos imediatos" após "uma única série de exercício moderado"; independentemente da idade.

Em 2008, um estudo realizado no Reino Unido mostrou que mais de 200 profissionais que usavam a academia da empresa eram mais produtivos e voltavam para casa mais satisfeitos nos dias em que se exercitavam durante o expediente. Além disso, outra pesquisa, em 2013, revelou que as pessoas apresentam "ganhos cognitivos imediatos" após "uma única série de exercício moderado" independentemente da idade.