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Respondida
4176570
Ano:
2026
Disciplina:
Educação Física
Banca:
Marinha
Orgão:
Marinha
Provas:
Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha - Educação Física
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Anatomia e Fisiologia
Fisiologia do Exercício
Treinamento Desportivo
Segundo ACSM (2023), quais são as fases que normalmente compõem uma sessão de treinamento físico?
A
Alongamento, aquecimento e condicionamento.
B
Aquecimento, condicionamento e frequência.
C
Alongamento, condicionamento e relaxamento.
D
Aquecimento, condicionamento e relaxamento.
E
Alongamento, condicionamento e frequência.
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