Texto 1

Dores nas costas atingem 80% da população mundial

As dores nas costas atingem ou vão atingir 80% da população ao redor do mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde.

“Elas são muito comuns durante a vida e explicadas por muitos fatores”, segundo o ortopedista e cirurgião de coluna Luciano Miller. O médico explica que a ergonomia no trabalho e em casa, a obesidade e as tensões musculares devido a stress são causas para a “explosão de casos de dor nas costas”. Há outros fatores como, por exemplo, a idade. “Quanto mais velho, mais dores, já que há desgaste das articulações”.

No entanto, ele fez a ressalva de que jovens têm relatado casos também, devido ao sedentarismo, uso de celulares e muito uso de jogos de videogame.

Na maioria dos casos, de acordo com o médico, esses ajustes de melhorar a ergonomia e praticar atividades físicas regularmente para ganhar massa muscular e proteger a coluna já aliviam as dores. Porém, existem ocasiões de problemas na estrutura da coluna, como hérnia de disco, que demandam outros tipos de tratamento, como fisioterapia, acupuntura e até cirurgia.

Fonte: adaptado de https://www.cnnbrasil.com.br/saude/dores-nas-costas-atingem-80-da-populacao-mundial-veja-causas-e-como-evita-las/. Acesso em 12/04/2023.