Aromaterapia: vale a pena investir?

A prática realizada desde a Antiguidade possui diversos benefícios

Por Amanda Ventorin

A aromaterapia é uma terapia alternativa feita por meio dos aromas de óleos essenciais, que são substâncias curativas, podendo tratar corpo, mente e espírito. Desta forma, podem ser utilizados para melhorar a cicatrização da pele e até para auxiliar no tratamento de ansiedade e depressão. Joel Aleixo, alquimista floral da AlkhemyLab, conta que há registros da prática da aromaterapia desde a antiguidade, “No Egito Antigo, as plantas aromáticas eram utilizadas em rituais espirituais, como os de embalsamento. Na Índia, as águas perfumadas são utilizadas há mais de 5 mil anos e já foram descobertas destilarias rudimentares datadas de 3 mil anos A.C., além dos alquimistas que também faziam a utilização dos óleos essenciais durante a Idade Média”. A prática pode auxiliar como um tratamento alternativo para corpo, mente e espírito. Os óleos essenciais podem ser grandes aliados da saúde mental, ajudando tanto a trazer estímulos ao corpo e mente quanto para trazer aconchego e calma. Sendo assim, podem ajudar em casos de depressão, pânico, ansiedade e apatia, por exemplo. “A aromaterapia pode ser praticada todos os dias. É considerada um tratamento complementar, assim não dispensa o tratamento com os profissionais adequados”, reforça o especialista.

Disponível em: https://boaforma.abril.com.br/equilibrio/aromaterapia-vale-a-penainvestir/