Idosos são fisiologicamente adaptáveis ao treino de resistência aeróbica, assim também como para o treino resistido com sobrecarga óssea.

A prática de exercícios físicos por gestantes é bastante indicada, exceto em caso de doenças miocárdicas e suspeita de estresse fetal.

Para a maioria dos indivíduos com doença cardiovascular, é seguro iniciar um programa de exercícios de intensidade moderada, desde que mediante avaliação ou triagem médica.

O teste físico de esforço deve ser indicado para pessoas acima de 60 anos ou em caso de uma condição clínica específica.

As respostas fisiológicas ao exercício em crianças e adolescentes são qualitativamente diferentes daquelas observadas em adultos.