Terapia Cognitiva é um sistema de psicoterapia, proposto e desenvolvido por Aaron Beck e seus colaboradores, que integra um modelo cognitivo de psicopatologia e um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas baseadas diretamente nesse modelo. Seu princípio básico é de que não é uma situação que determina as emoções e comportamentos de um indivíduo, mas sim suas cognições ou interpretações, as quais refletem formas idiossincráticas de processar informação. Não corresponde a uma técnica usada na Terapia Cognitiva: