“O ciclismo é um esporte democrático, de baixo impacto articular, que pode ser praticado por todas as pessoas, bastando apenas ter uma bicicleta e a vontade para sair pedalar” (VOZNIAK, 2019).

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática do ciclismo e seus benefícios.

1. O ciclismo como meio de transporte desponta como uma alternativa democrática, ecologicamente correta e saudável.

2. Bicicletas dividem, muitas vezes, o mesmo espaço com automóveis, representando riscos de acidentes. Por isso apenas o ciclismo indoor traz benefícios para a saúde.

3. Limita-se apenas à liberação de hormônios que promovem o bem-estar e o relaxamento do corpo.

4. Por ser uma atividade que requer o movimento constante das pernas, os músculos são tonificados de acordo com a intensidade da pedalada.

5. Melhora o sistema cardiovascular devido ao estímulo da circulação sanguínea, o fortalecimento dos músculos do coração e a redução dos níveis de gordura no sangue.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.