Os deveres permanecem por fazer e tendem a ocupar um espaço significativo em nossa mente, o que intensifica as sensações de culpa, medo e distração.

De forma alternativa, a maioria das pessoas espera que a sensação de pressão psicológica esteja em vigor, antes de começar a adotar qualquer medida para resolver a situação.

(...) nas ocasiões em que um prazo está muito próximo de se encerrar ou há perigo de constrangimento público, uma parte do cérebro, ligada à tomada de decisões, de repente, reage, como uma espécie de “monstro do pânico”

A possibilidade de ser penalizado de alguma forma impacta tão profundamente o cérebro, que tudo o que vinha sendo adiado há dias ou meses, tem que ser resolvido às pressas

O professor Martin Seligman, da Universidade da Pensilvânia define tal estado como “desamparo aprendido”, caracterizado pela tendência do indivíduo de se comportar como se fosse impotente.