Na introdução de novos alimentos com sabores diferentes, se houver recusa do lactente e pré-escolar, recomenda- se utilizar distratores como filmes e vídeos infantis junto às refeições para facilitar a aceitação.

Respeitar as preferências alimentares da criança não oferecendo repetidamente alimentos que não a agradem, pois a recusa alimentar pode ser decorrente de uma intolerância ou alergia alimentar.

Limitar o tempo de lazer passivo junto a dispositivos eletrônicos em 5 horas por dia.

Estabelecer e cumprir horários das refeições, com intervalo regular entre elas, evitando pular refeições ou substitui-las por lanche.

No caso de crianças com pais com obesidade, deve-se individualizar o cardápio da criança em casa e promover a refeição dos filhos separadamente da alimentação dos pais para que eles não sejam expostos aos hábitos alimentares dos pais.