Leia o Texto para responder a questão.

Dá para crescer depois de adulto?

Se você é verticalmente prejudicado, não se iluda: depois que a fase natural de crescimento passa, é difícil conseguirresultados significativos, e o único tratamento que funciona é complicado. Durante a puberdade, somos afetados de duas formas pelos hormônios sexuais. Primeiro, eles estimulam a liberação do hormônio do crescimento. É o que gera o famoso estirão. Mais tarde, porém, eles provocam a calcificação das cartilagens de crescimento entre os ossos. Enquanto houver cartilagem, há esperanças. Depois... “Uma vez fechadas, há pouco crescimento adicional”, diz a endocrinologista Leila Pedroso de Paul. “Atingimos 97% da nossa altura final aos 13 anos de idade óssea para meninas e aos 16 para meninos.” É a vida.

Superinteressante – junho de 2010

Em “Primeiro, eles estimulam a liberação do hormônio do crescimento.” e “Mais tarde, porém, eles provocam a calcificação das cartilagens de crescimento entre os ossos.”, os pronomes sublinhados referem-se, respectivamente, à: