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Respondida
652603
Ano:
2019
Disciplina:
Educação Física
Banca:
AOCP
Orgão:
UFPB
Provas:
Técnico Esportivo
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Treinamento Desportivo
Quais são os três componentes básicos do exercício físico que produzem as adaptações desejadas nas rotinas produzidas pelo exercício físico?
A
Individualidade, complexidade e comprometimento dos esforços físicos.
B
Frequência, duração e intensidade dos esforços físicos.
C
Rotina, estabilidade e reversibilidade dos esforços físicos.
D
Especificidade, qualidade e intensidade dos esforços físicos.
E
Progressão, especificidade e atenção dos esforços físicos.
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