Região superior das costas: no intuito de promover uma boa postura.

Região lombar: visando favorecer a boa postura e prevenir dores nas costas.

Região do assoalho pélvico: buscando promover melhor controle da bexiga e auxiliar na prevenção de incontinência urinária.

Abdome: com objetivo de favorecer a boa postura e a diástase do reto abdominal, prevenir dores lombares e, ainda, fortalecer os músculos solicitados durante o trabalho de parto.