O exercício físico é um dos pilares do tratamento da Diabetes. Assim, o combate à inatividade física tem impacto bastante significativo tanto na melhora do controle glicêmico quanto na melhora de certas comorbidades, como excesso de peso, hipertensão arterial, dislipidemia, risco cardiovascular, insônia, entre outras. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.

I - O exercício físico melhora o controle da glicemia no diabetes tipo 1, reduz os fatores de risco cardiovascular, contribui para a perda de peso e melhora o bem-estar.

II - Qualquer exercício físico pode ser realizado pelos diabéticos, mas é importante seguir os princípios gerais da prescrição de exercício - tipo, frequência semanal, duração das sessões, intensidade absoluta e relativa do esforço e progressão da atividade - além de respeitar o controle da glicemia e a presença de complicações relacionadas à diabetes.

III - Diabéticos apresentam maior condição aeróbica, mais força muscular e mais flexibilidade do que seus pares da mesma idade e sexo sem a doença. Desse modo, diabéticos fisicamente ativos e/ou em boa condição aeróbica apresentam melhor prognóstico do que aqueles inativos e/ou com baixa condição aeróbica.

IV - O exercício físico age de maneira específica sobre a resistência insulínica, independentemente do peso corporal. Indivíduos fisicamente mais ativos têm níveis mais baixos de insulina circulante, melhor ação em receptores e pós-receptores de membrana, melhor resposta de transportadores de glicose, maior capilarização nas células musculares esqueléticas e melhor função mitocondrial, quando comparados com indivíduos menos ativos, independentemente do peso e do índice de massa corporal.

Estão CORRETAS as afirmativas: