Os comprometimentos físicos advindos da osteoporose incluem a diminuição da amplitude de movimento, diminuição da força muscular e a alteração da coordenação, o que provoca déficits no equilíbrio corporal.

Para indivíduos com osteoporose, ou fraturas vertebrais osteoporóticas, o exercício aeróbio sozinho, pode não ser suficiente para prevenir quedas, ou fraturas; deve ser enfatizada a importância do treino de resistência combinado com treino de equilíbrio.

Duas modalidades com as mesmas características são a natação e o ciclismo, pois são tidas como atividades sem impacto e que agregam valores positivos na densidade mineral óssea.

A doença pode ser classificada com base em sua etiologia, em primária e secundária. A primária, que é a forma mais comum, quando é hereditária e a secundária está ligada a fatores ambientais e comportamentais (outras doenças).