A Psicoterapia Breve é uma intervenção terapêutica com tempo e objetivos limitados. Os objetivos são estabelecidos a partir de uma compreensão diagnóstica do paciente e da delimitação de um foco, considerando-se que esses objetivos sejam passíveis de serem atingidos num espaço de tempo limitado (que pode ser ou não preestabelecido), através de determinadas estratégias clínicas. Assim, as Psicoterapias Breve estão, em termos técnicos, alicerçadas num tripé: tempo, estratégias e objetivos.

Os estudos sobre as origens das psicoterapias breves costumam citar Aaron Beck como um de seus precursores uma vez que seus primeiros tratamentos dificilmente ultrapassavam um ano de duração, e vários foram realizados em apenas algumas horas.

Quando se fala em psicoterapia breve, imediatamente vem à tona a questão do foco, uma vez que o “breve”, aqui, é o que define esse trabalho.

Lançadas a partir da preocupação de alguns psicanalistas em encontrar formas de abreviar o sofrimento de seus pacientes, as sementes da psicoterapia breve germinaram e se desenvolveram.