comprimir o local, diretamente com os dedos, afrouxando a cada 2 a 3 minutos.

comprimir o local usando pano limpo, gaze ou toalha.

garrotear firmemente a região do punho, mantendo coberto o local do torniquete.

enfaixar o braço, sem comprimir muito, e mantê-lo estendido ao longo do corpo.

passar pó cicatrizante no local da lesão, enfaixar e colocar a bolsa de gelo em cima da ferida.