Coordenação: Capacidade de executar movimentos complexos de modo conveniente, para que possam ser realizados com o mínimo de esforço.

Força: Qualidade física particular do músculo e das coordenações neuromusculares, que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos, que em seu encadeamento constitui uma só e mesma ação, de intensidade máxima.

Equilíbrio: Habilidade que permite um músculo ou grupo de músculos produzir uma tensão e vencer ou igualar-se a uma resistência.

Agilidade: Pode ser evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo, mudando a direção, rápida e precisamente.