A prevenção primária da HAS pode ser feita mediante controle de seus fatores de risco por meio da promoção da mudança do estilo de vida (MEV). A MEV tem como objetivo diminuir os fatores de risco para as doenças crônicas, entre elas a hipertensão arterial. Deve-se iniciar um processo de educação em Saúde no qual a pessoa é motivada a adotar comportamentos que favoreçam à redução da pressão arterial. Essas medidas sugeridas terão impacto no estilo de vida e sua implementação dependerá diretamente da compreensão do problema e da motivação para implementar mudanças no seu estilo de vida. Entre as ações de modificações do estilo de vida para prevenção da hipertensão estão: