Analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F) para as principais medidas de prevenção contra o câncer da pele, especialmente para os idosos em geral.

( ) Exame completo da pele, se possível realizado anualmente, por um médico dermatologista.

( ) Evitar a exposição ao Sol sem a adequada proteção, especialmente no período de maior risco, entre 10h e 15h.

( ) Usar filtro solar nas áreas expostas, roupas com o intuito de fotoproteção, acessórios como óculos de sol, chapéu/boné/viseiras e guarda sol/sombrinhas.

( ) Realizar frequentemente o auto-exame da pele - inspeção completa e cuidadosa da pele de todo o corpo, do couro cabeludo à sola dos pés, com a ajuda de espelhos e de um familiar.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.