Movimentos alternados das pernas ou pernadas de borboleta – direcionados para baixo (downward) – são permitidos no nado de peito, exceto na saída ou depois de cada virada (uma golfinhada apenas é permitida).

No nado de costas, o atleta ainda poderá virar os ombros para ficar fora da posição de costas, mas a braçada ou braçada dupla deve ser realizada imediatamente quando sair da posição de costas, como um ato contínuo.

No nado de peito e borboleta, quando o atleta tocar a parede, ele pode fazer a virada de qualquer forma, desde que, quando deixar a parede, o corpo não continue na posição de bruços.

O toque das mãos na parede no nado de peito e borboleta deve ser feito com uma mão sobre a outra.