“O exercício aumenta a velocidade de remoção de glicose do sangue pelo músculo, em busca de energia para a contração. Esse efeito faz do exercício uma parte útil no tratamento do diabetes, por ajudar na regulação da glicemia. No entanto, esse efeito benéfico do exercício depende de o diabético estar razoavelmente “controlado” antes de iniciar o exercício. Isso significa estar com a glicemia próxima das taxas consideradas normais” (POWERS et al., 2014). Em relação ao exercício e o diabetes, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Durante muitos anos, a prática do exercício foi uma das partes do tratamento para diabetes tipo I: insulina e dieta eram as outras duas. Entretanto, se um diabético não estiver controlado antes do exercício, sua capacidade de manter uma razoável concentração plasmática de glicose ficará comprometida.

( ) O diabético tipo I sedentário deve manter a dieta e utilizar a insulina para obter o controle da glicemia; um programa de exercício pode complicar a situação. Assim, a prática de exercício não é considerada uma forma essencial de obter o controle. Apesar disso, os diabéticos devem ser incentivados a participar regularmente de programas de exercícios, para que possam usufruir dos benefícios ligados à saúde.

( ) É possível que o diabético tenha que aumentar a ingestão de carboidratos e/ou diminuir a dose de insulina antes da atividade, para que sua glicemia seja mantida próxima dos valores normais durante o exercício. A extensão dessas alterações dependerá de vários fatores, incluindo a intensidade e a duração da atividade física, a glicemia antes do exercício e o condicionamento físico do indivíduo.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: