Durante uma aula de Educação Física no ensino médio, o professor Ricardo discutia com seus alunos as bases fisiológicas do metabolismo energético durante a prática esportiva. Para ilustrar o conteúdo, ele descreveu uma situação de treina mento de resistência e, em seguida, propôs o seguinte desafio aos estudantes: "Imaginem um atleta durante uma prova de longa duração e baixa intensidade, em que o esforço se prolonga ao ponto de reduzir significativamente as reservas de glicogênio. Com base nos estudos sobre a utilização dos substratos energéticos, como o corpo humano se comporta meta bolicamente nesse cenário?"

Assinale a alternativa que apresenta a explicação fisiologicamente correta sobre a utilização de substratos energéticos, de acordo com o texto de referência.