1717287
Ano: 2007
Disciplina: Educação Física
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: Pref. Vitória-ES
Disciplina: Educação Física
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: Pref. Vitória-ES
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Os fatores que afetam a resposta ao treinamento aeróbio dependem da intensidade, duração e freqüência da atividade prescrita. Tendo em vista esses princípios, julgue os próximos itens.
Para induzir efetivamente alterações no condicionamento aeróbio, a abordagem mais prática relaciona a intensidade do exercício ao percentual da freqüência cardíaca máxima de 60% a 90%.
