Segundo João (2019), "O aumento acentuado da obesidade
e sobrepeso são assuntos que vêm ganhando grande destaque
em todas as áreas da saúde, justificando a necessidade de
intervenções para reverter esse quadro”. Com base nisso, a
prática regular de atividades físicas pode contribuir, de certa
forma, com essa reversão, já que o aumento da taxa metabólica
de repouso leva a um aumento do gasto energético diário. Isso
ocorre no organismo, entre outros fatores, devido ao aumento
do(a):
