Conhecimentos fisiológicos são relacionados a alterações esperadas durante os exercícios físicos, como frequência cardíaca, perda de água e sais minerais e queima de calorias.

Os conhecimentos de biofísica têm relação com a anatomia e contemplam a adequação dos hábitos posturais, como levantar, equilibrar objetos entre outros.

Conhecimentos de bioquímica estão relacionados a processos metabólicos e que dão subsídio para os conhecimentos fisiológicos

Conhecimentos fisiológicos são relacionados a alterações esperadas durante os exercícios físicos, como melhora do condicionamento cardiopulmonar, aumento de massa e força muscular entre outros.

Conhecimentos de anatomia tem relação principalmente com estrutura musculoesquelética a partir de uma percepção do próprio corpo.