A aptidão física pode ser dividida em componentes
relacionados à saúde e componentes relacionados ao
desempenho (performance). A Educação Física escolar
contemporânea prioriza o desenvolvimento dos
componentes relacionados à saúde, pois eles são fundamentais para a prevenção de doenças e a
qualidade de vida de todos os alunos. Acerca desses
componentes, registre V, para as afirmativas
verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)Os componentes da aptidão física relacionados à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.
(__)Agilidade, velocidade e potência são componentes da aptidão física relacionados ao desempenho (performance).
(__)A composição corporal (percentual de gordura e massa magra) também é considerada um componente da aptidão física relacionada à saúde.
(__)O desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde na escola visa formar atletas de alto rendimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.
(__)Os componentes da aptidão física relacionados à saúde são: resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular e flexibilidade.
(__)Agilidade, velocidade e potência são componentes da aptidão física relacionados ao desempenho (performance).
(__)A composição corporal (percentual de gordura e massa magra) também é considerada um componente da aptidão física relacionada à saúde.
(__)O desenvolvimento da aptidão física relacionada à saúde na escola visa formar atletas de alto rendimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo.