O fundamento central da sólida base conceitual e epistemológica da GT é a consideração do existencialismo dialógico.

Uma dimensão importante, no que diz respeito à influência do Humanismo, é a ênfase dialógica, que imprime protagonismo ao encontro entre o "eu" e o "outro".

A GT é um método terapêutico que tem fundamento humanista, sendo que seu objetivo e metodologia confluem para a awareness.

A partir do existencialismo, a GT busca a suspensão daquilo que é da ordem do senso comum e que é, portanto, dado a priori, para tentar descobrir o novo, desvelar uma nova compreensão sobre as coisas.