O professor de Educação Física deve aplicar conteúdos da cultura corporal em suas aulas; estes conteúdos possuem delimitações para sua utilização, no âmbito escolar e na Ginástica Geral com sentido pedagógico. Os primeiros conteúdos a serem considerados são as ginásticas, visto que elas são a base da Educação Física e comportam a essência da área de formação e da atuação do profissional educador físico; os demais conteúdos são jogos e/ou brincadeiras. Nas ginásticas podemos encontrar três orientações que são: