A abordagem cognitivo-comportamental é uma psicoterapia estruturada, baseada na interpretação de sonhos e arquétipos, voltada para o passado, direcionada para a solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

O modelo cognitivo-comportamental propõe que o pensamento disfuncional, que influencia a personalidade e o pensamento do paciente, é comum a todos os transtornos psicológicos. A partir do momento em que o paciente aprende a avaliar seu pensamento de forma realista e adaptativa, ele obtém uma melhora em seu estado emocional e no comportamento.

A abordagem cognitivo-comportamental é uma psicoterapia estruturada, de curta duração, voltada para o presente, direcionada para a solução de problemas atuais e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Alguns dos princípios básicos da psicoterapia cognitivocomportamental é a sua orientação para o homem e foco nas crenças, enfatizando inicialmente o presente.