os agonistas seletivos do receptor GABA-A (zolpidem, zolpiclona) são tratamentos farmacológicos de segunda linha nos pacientes com transtorno de insônia.

a higiene do sono tem como objetivo evitar comportamentos e/ou aliviar condições incompatíveis com o sono reparador e estabelecer um hábito regular de sono.

os níveis séricos de melatonina aumentam com a idade, e sua secreção aumenta com o decorrer da noite, com pico entre 2h e 4h da manhã, na maioria dos indivíduos.

os pacientes com insônia devem compensar o sono perdido deitando-se para dormir mais cedo do que o habitual ou permanecendo despertos na cama após acordarem pela manhã.

sono interrompido, incapacidade de iniciar o sono e sono insuficiente são consequências esperadas das anormalidades sensoriomotoras da síndrome das pernas inquietas, que são piores durante o dia.