Colaborar para o desenvolvimento de padrões de movimento seguros e eficientes para a mecânica corporal.

Valorizar a estética do movimento corporal em detrimento da eficiência dos padrões de movimento do corpo, ampliando os limites considerados anatômicos.

Adquirir conhecimentos sobre a própria mecânica corporal e seu funcionamento para escolha consciente de padrões de movimento.

Ampliar a habilidade, a força e a mobilidade, respeitando os limites físicos individuais e os do grupo.

Contribuir para o desenvolvimento de um pensamento crítico para definição de critérios próprios de saúde, segurança, eficiência motora e funcionamento corporal.