A abordagem cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que focaliza a alteração dos pensamentos e comportamentos disfuncionais para promover mudanças emocionais e comportamentais positivas. Sobre qual dos seguintes aspectos é fundamental para a eficácia da técnica "Agenda de Relações: Pensamento X Sentimento" na abordagem cognitivo-comportamental, assinale a alternativa correta: