Apesar de não ser uma realidade na economia moderna, o trabalho noturno é o ideal, já que muitas indústrias não podem ser paralisadas por razões econômicas.

Ao mudar o turno de trabalho ocorrem adaptações no ritmo biológico que levam cerca de 4 a 5 dias; isso indica que o rodízio semanal de turnos é indicado, pois o organismo já terminou de se adaptar ao novo turno.

A monotonia nos locais de trabalho pode ser reduzida com a mudança de função do trabalhador agregando novas demandas cognitivas e responsabilidades.

A fadiga envolve somente fatores psicológicos e, portanto; a utilização de pausas durante a jornada de trabalho não auxilia na redução da fadiga.