As transformações atuais nos aspectos físicos, ambientais, sociais e psicológicos são grandes responsáveis pelo desenvolvimento de doenças. A escolha de hábitos saudáveis, como a prática de exercício físico e realização de atividades cotidianas, pode contribuir para a prevenção e auxílio no tratamento de várias doenças, entre elas os transtornos emocionais.

A depressão clínica é