O treinamento concorrente (ou concomitante) consiste da realização de dois ou mais tipos de exercício, como de força e de resistência, durante um ciclo de treinamento. Contudo, não se descarta a possibilidade de interferência de um exercício sobre o resultado em outro. Assim sendo, o que pode ser feito para eliminar problemas de interferência quando um praticante necessita de múltiplas formas de exercício?