Analise o texto abaixo e preencha as lacunas CORRETAMENTE:

A é armazenada em nosso corpo sob a forma de glicogênio muscular e . Os são a matéria-prima para a produção do(a) que é a primeira e principal fonte de energia utilizada durante o exercício. Os estoques musculares e hepáticos de glicose são limitados e por isso é importante atentar para o consumo de carboidratos quando se pratica exercícios.

A sequência CORRETA é: