Julgue o item a seguir.

A psicoterapia individual é um processo de reflexão e autoconhecimento, utilizado para tratar problemas emocionais, existenciais, fobias e dificuldades de relacionamento, além de promover o crescimento pessoal. Durante as sessões, com duração média de 50 minutos, os indivíduos têm a oportunidade de conversar com o psicólogo, relatando os motivos que os levaram a buscar ajuda profissional. O psicólogo ouve atentamente e oferece orientação sobre as melhores maneiras de lidar com as questões apresentadas. A frequência de sessões recomendada pelos psicólogos geralmente é mensal.