Helena está participando de um projeto de Capoeira no contraturno escolar, o que ela mais gosta da prática e de fazer a “estrela” - movimento utilizado para esquivar-se durante o jogo. A menina executa o movimento com facilidade, sem precisar pensar nele, ao contrário da sua amiga Lara, que executa o movimento com dificuldades. Mesmo conseguindo detectar e corrigir os seus próprios erros, Lara apresenta erros de execução na fase final do movimento, mesmo que o seu equilíbrio tenha melhorado durante as práticas. Considerando os estágios da aprendizagem motora, proposto por Fitts e Posner (1967), podemos dizer que: