João é um atleta amador acostumado a disputar várias provas de corrida de rua ao longo do ano. Por problemas profissionais, ele não conseguirá realizar os treinos durante 40 dias e questionou um profissional de Educação Física sobre as consequências dessa interrupção para o seu condicionamento físico. A resposta foi que os efeitos benéficos do treinamento físico são