Ela redireciona seu objetivo principal para possibilitar ao cliente a aprendizagem de novas estratégias mais funcionais para que possa, assim, atuar no ambiente de forma a promover as mudanças necessárias e retirar o foco sobre os problemas do momento atual.

Abrange diversas abordagens dentro do modelo cognitivo e cognitivo-comportamental, e tem tido sua eficácia amplamente comprovada para o tratamento de diversos transtornos neuropsiquiátricos em diversas etapas do desenvolvimento humano.

Seu método terapêutico consiste no planejamento estratégico do terapeuta para a superação de problemas subjetivos.

A partir da identificação e análise de cada um dos níveis de organização cognitiva, são utilizadas técnicas projetivas que buscam testar os pensamentos automáticos e substituir as distorções subjetivas.

Beck e seus colaboradores identificaram três níveis básicos de processamento cognitivo: Consciência, comportamentos e Pensamentos sugestivos.