Em uma situação de treino, um técnico de futsal montou um pequeno circuito no qual os atletas teriam que contornar e também passar por entre alguns cones conduzindo uma bola com os pés e, logo em seguida, ainda com os pés, tentar acertá-la dentro de bambolês pendurados no gol servindo de alvos.

Assinale a alternativa que contém o nome dos dois fundamentos trabalhados no circuito citado.